冷え性

東洋医学から考える「むくみや下痢は○○のサイン？」

体のむくみや下痢にお悩みの方はいませんか？東洋医学でみるとその症状は水の巡りが悪い状態『水毒（すいどく）』かもしれません。『水毒とは？』水の不足、脾や胃の不調により水の流れが停滞している状態を表します。水の巡りが悪い状態では、むくみ...

冷え性未分類薬膳養生

東洋医学から考える「女性に多い？冷えのぼせ（上熱下寒）とは？」

「上熱下寒(じょうねつげかん)」とは、現代人に多い「冷えのぼせ」という状態で、特に女性に多いといわれています。・原因は？・自律神経の乱れ・ダイエットや運動不足による骨格筋の減少で熱を上手く作ることができない・エアコンなどの使用により...

冷え性東洋医学養生