注意！自律神経失調症はこれが原因
自律神経が乱れる原因は人それぞれですが主に下記があります。
・ストレス
・生活習慣の乱れ
・虚弱体質
・性格（ストレスへの抵抗力が弱い傾向のある人）
・環境の変化
・ホルモンの変化
体は心（＝脳）の器ともいわれており、体に何らかの問題が生じると「心（＝脳）」を支えることが出来なくなり、また体が不調になると心（＝脳）までも問題が起こるようになってきます。
心（=脳）と体との間に存在するのが自律神経で、バランスを崩すことで様々な不調を感じるようになります。
自律神経は2つある
自律神経は2つあり「交感神経」と「副交感神経」があり、車のブレーキのようにバランスを取り合っています。しかし、ストレス、心配事、悩みなどの刺激が長時間続くとバランスを保てなくなり、常に緊張状態が続き、交感神経が慢性的に優位になります。
自律神経が正常に働いている場合は、リラックスできている時は副交感神経が優位な状態になります。
自律神経の切り替えが出来なくなる
長期間のストレスや忙しさ、生活習慣の乱れ、疲れ、ホルモンの影響等により、常に緊張状態（交感神経部優位）が続いてしまい、上手に副交感神経に切り替えることが出来なくなります。
これらが自律神経失調症の原因です。
このような状態になってしまうと、常に緊張状態が続くことになり、心も体に疲弊してしまうのです。これらが結果的に鬱やパニック障害の発症のきっかけになってしまうこともあります。
下記は代表的な症状です。
・頭痛 ・胸焼け ・肩こり ・吐き気 ・めまい ・嘔吐・多汗
・耳鳴り ・腹痛 ・全身倦怠感 ・下痢 ・上腹部不快感 ・動悸 ・便秘
・胸苦しさ ・残便感 ・呼吸困難感 ・食欲不振 ・しびれ ・頻尿
・口渇 ・残尿 ・げっぷ ・冷え
自律神経の乱れにお勧め。頭皮鍼（鍼灸）の効果とは？
体の疲れや脳疲労を感じるとリラクゼーション施術を受けに行く方も多いと思います。施術の中でも、ドライヘッドスパは頭皮や首、肩をほぐすことで癒しを感じ、ストレスを解消する効果が期待されますが、当店では頭皮鍼を組み合わせるメニューをお勧めしています。
頭皮鍼（鍼灸）の効果
・自律神経の副交感神経に働きかけ、リラックス効果が高まる
・脳の血流が増加することで、脳疲労の軽減へ
・顔の血流が増加することで、眼精疲労や筋収縮性頭痛に効果がある
・自然治癒力や免疫力を引き出す効果
・睡眠の質を高める
・うつ症状の軽減
このようにドライヘッドスパだけでは出来ないアプローチが頭皮鍼（鍼灸）にはあるため、自律神経の乱れや脳疲労を感じている方にオススメしています。
鍼灸は科学的にもその効果や作用が解明され、世界中で活用されています。ぜひドライヘッドスパ専門店をお探しの方は、エヌアールのドライヘッドスパ＆頭皮鍼をご体験下さい。
WHOでも認められている鍼灸
鍼灸治療はWHO（正解保健機関）で認められており、世界中で普及し、重要性が高まっています。西洋医学では解決が難しい不定愁訴に対して、有効な選択肢となっています。
お問い合わせ・ご予約
福岡・北九州周辺で国家資格者が行う出張ドライヘッドスパと鍼灸施術。頭皮鍼と微弱電流にドライヘッドスパを組み合わせた施術で首コリ、自律神経の乱れ、睡眠の質、脳疲労、眼精疲労でお困りの方におすすめしております。ご予約、お問い合わせはInstagramまたはLINEよりお問い合わせ下さい。
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こころとからだを癒す 福岡ドライヘッドスパエヌアール 福岡鍼灸エヌアール
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福岡でドライヘッドスパをお探しの方は是非、エヌアールで体感してみてください＾＾
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エヌアールでは、福岡県内での出張鍼灸、ドライヘッドスパ、リラクゼーション整体を提供しています。専門家が身体のバランスを整え、日常の疲れやストレスを心地よい施術で解消。心と身体に癒しをお届けします。お気軽にご予約いただき、癒しのひとときをお楽しみください。
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